چهارشنبه ٠٩ فروردين ١٣٩٦
با نهاد
کانونها
نظرسنجی
مطالب سایت نهاد دانشگاه الزهرا (س) از نظر کیفی تا چه حد انتظارات شما را پاسخگو بوده است؟

عالی
خوب
متوسط

اوقات شرعی
آمار بازدید
 بازدید این صفحه : 100626
 بازدید امروز : 306
 کل بازدید : 1236765
 بازدیدکنندگان آنلاين : 5
 زمان بازدید : 0.68
صفحه اصلي > نمايش اخبار 
اخبار > تاثیر خواب کافی پیش از ۷ سالگی بر سلامت رفتاری کودکان
 


شماره خبر :٥١٩٤٩١ 

  تاریخ انتشار خبر : 1395/12/28    ا   ١٣:٢٤
 
تاثیر خواب کافی پیش از ۷ سالگی بر سلامت رفتاری کودکان
متخصصان سلامت معتقدند کودکانی که پیش از سن رفتن به مدرسه خواب کافی ندارند بیشتر دچار مشکلات رفتاری می‌شوند.

محققان آمریکایی در یک بررسی جدید دریافتند کودکانی که پیش از سن هفت سالگی به اندازه کافی نمی‌خوابند بیشتر برای تمرکز کردن٬ کنترل احساسات و پردازش اطلاعات در سنین بعدی دوران کودکی با مشکل روبرو می‌شوند.

دکتر "السی تاوراس" از بیمارستان عمومی ماساچوست گفت: این کودکان توانایی ضعیف‌تری برای تمرکز کردن و کنترل احساسات داشته و به طور کلی عملکرد اجرایی ضعیف‌تری دارند و مشکلات رفتاری آنان بیشتر است.

تاوراس افزود: باید توجه کرد این مهارت‌ها جزو عملکرد اساسی زندگی کودک هستند و تاثیراتی بر توانایی آنان در کیفیت عملکردشان در خانه و مدرسه دارند.

کارشناسان برای افراد در سنین مختلف میزان خواب متفاوتی را توصیه می‌کنند. به طور کلی کودکان سه تا چهار ساله به ۱۱ ساعت خواب در روز نیاز دارند.

به گزارش هلث دی نیوز٬ نتایج بررسی‌های پیشین نیز حاکی از آن است که خواب برای عملکرد خوب مغز حائز اهمیت است و حتی برای رشد مغزی کودکان ضرورت دارد.

به نقل از ایسنا

 

خروج




پیوندها